Minum Teh Tiga Kali Sepekan Kurangi Risiko Penyakit Jantung
StudioTangkas - Teh adalah minuman paling umum yang disajikan di mana saja. Penelitian teranyar menemukan, secangkir teh dapat membuat Anda terhindar dari penyakit kronis seperti jantung dan membuat Anda panjang umur. Penelitian yang dipublikasikan di European Journal of Preventive Cardiology menemukan, meminum teh tiga kali atau lebih dalam sepekan dapat meningkatkan kesehatan jantung. Dalam sebuah studi jangka panjang, para peneliti dari Akademi Ilmu Kedokteran Tiongkok, Beijing, menganalisis 100.902 peserta tanpa riwayat serangan jantung, stroke, atau kanker. Peneliti membaginya ke dalam dua kelompok: mereka yang minum teh tiga kali atau lebih dalam sepekan dan mereka yang tidak. Setelah tujuh tahun kemudian, peneliti menganalisis peserta. Hasilnya, mereka yang lebih sering minum teh memiliki kondisi tubuh sehat dalam jangka waktu yang lebih lama. Peminum teh memiliki risiko penyakit jantung dan stroke yang 20 persen lebih rendah. Setelah penelitian tahap pertama, sebanyak 14 ...